Người bị bệnh đau dạ dày uống sữa được không? vì sao?

Như chúng ta đã biết bị bệnh đau dạ dày có ảnh hưởng rất lớn bởi chế độ ăn uống của người bệnh, các loại thực phẩm và thức ăn có tác động không nhỏ đến tình trạng bệnh. Vì vậy, trong bài viết này sẽ cùng nhau xem xét vấn đề đau dạ dày uống sữa được không?

Đau dạ dày uống sữa được không?
Đau dạ dày uống sữa được không?

Nguyên nhân bệnh đau dạ dày

Người bị đau dạ dày thường do một số nguyên nhân sau:

  • Do ăn uống không điều độ
  • Do sinh hoạt không hợp lý
  • Do thể trạng căng thẳng kéo dài
  • Do thường xuyên thức khuya
  • Do lạm dụng các loại thuốc giảm đau và chống viêm

Điều trị bệnh đau dạ dày

Giảm căng thẳng để giảm các cơn đau dạ dày
Giảm căng thẳng để giảm các cơn đau dạ dày

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây ra bệnh mà chúng ta có những hướng điều trị khác nhau như:

  • Thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày
  • Chế độ ăn uống hợp lý và vệ sinh
  • Giảm căng thẳng mệt mỏi
  • Thường xuyên luyện tập thể dục
  • Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý
  • Sử dụng một số loại thuốc điều trị theo sự kê đơn của bác sĩ

Bị bệnh đau dạ dày uống sữa được không?

Như chúng ta đã biết, người bị đau dạ dày cũng xảy ra do nguyên nhân từ đường ăn uống, chính vì thế chế độ ăn uống hợp lý sử dụng loại thực phẩm phù hợp cũng rất quan trọng đối với tình trạng của bệnh. Vậy đau dạ dày uống sữa được không?

Một số loại sữa như sữa chua và sữa tươi có nhiều lợi khuẩn và chất dinh dưỡng có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm tình trạng bụng đầy hơi, khó tiêu.

Uống sữa tươi giúp trung hòa axit giảm các cơn đau
Uống sữa tươi giúp trung hòa axit giảm các cơn đau
  • Trong sữa tươi có chứa nhiều lợi khuẩn góp phần trung hòa axit giúp người bệnh giảm được các cơn đau. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa tươi nên đúng lúc, không được dùng sữa tươi khi bụng đói gây hại cho dạ dày. Đồng thời sữa tươi nên được dùng ấm sẽ tốt cho dạ dày bạn hơn.
  • Đối với sữa chua: trong sữa chua có chứa các Axit Lactic giúp hỗ trợ tiêu hóa, kìm hãm sự phát triển của các vi khuẩn Hp. Tuy nhiên, sữa chua cũng có khả năng kích thích axit gây hại cho dạ dày
Sử dụng sữa chua đúng cách giúp giảm các cơn đau dạ dày
Sử dụng sữa chua đúng cách giúp giảm các cơn đau dạ dày

Một số lưu ý khi sử dụng sữa tươi và sữa chua cho người bị đau dạ dày:

  • Nên dùng sữa sau bữa cơm khoảng 1 tiếng và không nên sử dụng khi đói
  • Đối với sữa tươi nên được dùng với nước ấm, còn sữa chua nên ăn bình thường tránh mất lợi khuẩn
  • Nên sử dụng loại sữa phù hợp với lứa tuổi
  • Không nên sử dụng sữa với các thực phẩm đông lạnh, đồ hộp, thức ăn sẵn

Như vậy, người bị bệnh đau dạ dày có thể uống sữa hoặc ăn sữa chua được. Tuy nhiên, chế độ ăn các loại này phải thật phù hợp thì nó mới phát huy đúng công dụng đồng thời cũng nên sử dụng một số loại sữa cho người đau dạ dày.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *