Ợ hơi là gì? Nguyên nhân, bệnh lý liên quan và cách điều trị cực hay

Ợ hơi là phản ứng bình thường của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ợ hơi liên tục kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nóng rát thượng vị, khó thở,…thì có thể bạn đang mắc một số bệnh lý nguy hiểm. Liệu bạn có đang bị bệnh hay không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.

Chứng ợ hơi gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt
Chứng ợ hơi gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt

Ợ hơi là gì?

Ợ hơi là một hiện tượng thường thấy sau dùng các loại thức ăn chua hoặc khó tiêu. Trong quá trình ăn uống, không khí sẽ đi vào cơ thể và thoát ra khỏi miệng tạo thành âm thanh ợ trong cổ họng.

Tình trạng này xảy ra liên tục hoặc kéo dài không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại mang đến cảm giác vô cùng khó chịu, mệt mỏi cho người mắc phải. Tuy nhiên, nếu trình trạng này đi kèm với các triệu chứng khác như ợ hơi buồn nôn, khó thở, nóng rát thượng vị thì có thể bạn đang mắc một số căn bệnh khác và nên đến bệnh viện để kiểm tra và có cách điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây ra ợ hơi

Nguyên nhân do thói quen ăn uống, sinh hoạt

Phần lớn, hiện tượng ợ hơi là do các nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống và sinh hoạt không điều độ, cụ thể là:

  • Ăn uống quá, nhai không kỹ.
  • Hay hút thuốc lá, uống bia rượu, đồ uống có ga.
  • Ăn các thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường và chất xơ.
  • Sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc đồ chua.
  • Lam dụng các loại thuốc Tây không theo chỉ định của bác sỹ.
  • Tinh thần căng thẳng, stress.

Ngoài ra, ợ hơi khi mang thai tuần đầu cũng là hiện tượng thường thấy do thay đổi về sinh lý của cơ thể bà bầu.

Tuy không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng nếu thường xuyên ợ hơi sẽ gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Vì vậy, bạn cần tránh các tác nhân trên để hạn chế tình trạng này.

Ợ hơi do các bệnh lý

Ngoài nguyên nhân do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không lành mạnh thì các bệnh lý cũng thường gây ra tình trạng này. Vậy hay ợ hơi là dấu hiệu của bệnh gì?

  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Khi axit trào ngược trở lại thực quản sẽ cùng với hơi trong dạ dày nên gây tình trạng ợ nóng, ợ chua, ợ hơi.
  • Viêm dạ dày: Thường xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị kích thích gây ra viêm nhiễm và tổn thương.
  • Viêm loét dạ dày: Các tổn thương ở niêm mạc dạ dày tạo thành vết loét bên ngoài niêm mạc.
  • Nhiễm khuẩn Hp dạ dày: Tình trạng nhiễm khuẩn Hp dạ dày cũng là nguyên nhân làm tăng tình trạng ợ hơi.
  • Chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu: Thức ăn tiêu hóa chậm bị lên men sinh ra nhiều khí trong dạ dày, vì vậy cơ thể sẽ đẩy khí thoát ra đường miệng phát ra âm thanh ợ ở cổ họng.
    Bệnh lý về dạ dày là một nguyên nhân gây ra chứng ợ hơi
    Bệnh lý về dạ dày là một nguyên nhân gây ra chứng ợ hơi

Những cách chữa ợ hơi hiệu quả

Tùy theo nguyên nhân và mức độ mà có các phương pháp điều trị khác nhau.

Điều trị chứng ợ hơi do bệnh lý gây ra

Như trình bày ở trên, nếu bạn ợ liên tục kèm theo một số triệu chứng như buồn nôn, nóng rát thượng vị, khó thở,… thì chứng tỏ cơ thể đang bị một số chứng bệnh về dạ dày. Vì vậy, cần phải điều trị dứt điểm các bệnh lý này để không còn bị ợ hơi liên tục

Một số loại thuốc cần sử dụng cho trường hợp này là:

Nhóm thuốc trung hòa axit

Có thành phần là các hợp chất có tính kiềm để trung hòa gốc axit trong dịch vị dạ dày. Nhóm thuốc này gồm 2 loại chính là kháng thực thể H2 Omeprazole, Esomeprazole và ức chế bơm proton Cimetidin, Ranitidin

Thuốc giảm tiết axit

Giúp giảm lượng axit tiết ra, nhờ đó niêm mạc dạ dày không bị những ảnh hưởng xấu và hạn chế chứng ợ hơi đầy khó chịu. Các loại thuốc gồm alusi, maalox, gastropulgite,…

Thuốc kháng sinh

Được chỉ định khi nguyên nhân gây bệnh là do vi khuẩn Hp dạ dày. Vi khuẩn Hp tồn tại và phá hủy niêm mạc dạ dày dẫn đến các triệu chứng như ợ hơi buồn nôn, đau thượng vị,….Các loại thuốc kháng sinh được dùng phổ biến là amoxicillin, metronidazole, clarithromycin,…

Nhóm thuốc bảo vệ niêm mạc

Có tác dụng kích thích tiết ra lớp nhầy nhằm bảo vệ niêm mạc dạ dày, tránh khỏi sự tấn công của các tác nhân nguy hiểm. Một số loại thuốc phổ biến là Misoprostol, Rebamipide,…

Khi sử dụng các loại thuốc này thì bạn cần tham khảo ý kiến của bác sỹ để hạn chế tác dụng phụ không mong muốn.

Mẹo giảm nhanh triệu chứng ợ hơi tại nhà

Ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể dùng các phương pháp sau để giảm chứng ợ hơi một cách nhanh chóng.

Sử dụng gừng tươi

Gừng là loại thảo dược có tác dụng cải thiện các triệu chứng của bệnh đường tiêu hóa rất tốt. Tình trạng ợ hơi sẽ được ngăn chặn nếu bạn uống một tách trà gừng trước khi ăn. Bạn có thể cho pha thêm một chút mật ong vào cốc nước trà gừng ấm để dễ uống hơn cũng giúp tăng tác dụng của gừng.

Gừng là một vị thuốc quý trong dân gian
Gừng là một vị thuốc quý trong dân gian

Uống trà hoa cúc

Cũng như gừng, hoa cúc cũng được coi là một loại thuốc quý và thường được sử dụng để điều trị bệnh trong dân gian. Uống một tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ giảm được tình trạng hay bị ợ hơi, giúp an thần và ngủ ngon giấc hơn.

Dùng nước chanh

Kết hợp nước chanh với baking soda sẽ giúp cải thiện chứng đầy bụng, ợ hơi rất tốt. Tuy nhiên, phương pháp này không sử dụng cho những người bị các bệnh lý liên quan đến dư thừa axit dạ dày.

Ăn sữa chua hàng ngày

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn giúp cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt. Vì vậy, việc ăn sữa chua hàng ngày sẽ giúp hạn chế chứng rối loạn tiêu hóa, ợ hơi, chướng bụng.

Sử dụng lá bạc hà

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần cho nước sôi vào vài nhánh lá bạc hà, khuấy đều và uống trước khi đi ngủ để giảm chứng ợ hơi hiệu quả.

Dùng quả đu đủ

Không chỉ thơm ngon bổ dưỡng, đu đủ còn là bài thuốc tốt giúp điều trị bệnh dạ dày và triệu chứng ợ nóng, ợ hơi được nhiều người áp dụng. Trong đu đủ có chứa enzyme papain giúp giảm các triệu chứng bệnh dạ dày.

Sử dụng lá đinh hương

Lá đinh hương có tác dụng làm dịu niêm mạc dạ dày giúp kiểm soát chứng ợ hơi rất tốt. Cách đơn giản nhất là bạn có thể nhai lá đinh hương sau khi ăn.

Giảm ợ hơi bằng củ tỏi

Tỏi là loại gia vị giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Phương pháp dân gian đơn giản được truyền tai nhau giúp chữa ợ hơi là nhai ngay 1 nhánh tỏi và uống nước lúc trước khi ăn.

Một số lưu ý để tránh tình trạng ợ hơi

Để hạn chế tình trạng ợ hơi, bạn và người thân nên chú ý một số điểm sau đây:

  • Hạn chế nhai kẹo cao su, nếu muốn chỉ nên dùng sau khi ăn để tăng tiết nước bọt cho dễ tiêu hóa.
  • Hạn chế thức uống có ga, bia rượu, không hút thuốc lá
  • Không dùng ống hút vì như vậy sẽ khiến lượng không khí vào cơ thể nhiều hơn bình thường dẫn đến tình trạng ợ hơi.
  • Tuyệt đối không nằm ngay sau khi ăn.
  • Hạn chế ăn đồ cay nóng, thức ăn có vị chua.
  • Nên mặc quần áo thoải mái, không quá chật, bó sát gây áp lực vùng bụng.
  • Kiểm soát cân nặng, cơ thể cân đối sẽ thường không bị chứng ợ hơi nhiều.

Có một lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự xâm nhập của bệnh tật.

Trên đây là những thông tin chi tiết về những nguyên nhân, bệnh lý liên quan và cách giảm chứng ợ hơi gây nhiều khó chịu. Tuy đây không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt cũng như công việc. Nếu tình trạng này xảy ra liên tục và kèm theo một số biểu hiện khác thì bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *