Sôi bụng là triệu chứng bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa tốt nhất

Bị sôi bụng là triệu chứng phổ biến, gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt và công việc hàng ngày. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, những biểu hiện và cách chữa hiệu quả để không còn bị ám ảnh bởi tình trạng này.

Bụng hay bị sôi là bệnh gì?
Bụng hay bị sôi là bệnh gì?

Sôi bụng là bệnh gì? Nguyên nhân gây ra bụng bị sôi

Hiện tượng sôi bụng là do sự kết hợp các âm thanh tạo nên bởi nhu động ruột, dịch vị, thức ăn và hơi trong lòng ống tiêu hóa. Đây là hiện tượng thường thấy ở hệ tiêu hóa và không gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tuy nhiên, nếu cơ thể xảy ra tình trạng sôi bụng liên tục và kèm theo một số triệu chứng khác như ợ hơi, đau thượng vị hoặc buồn nôn thì bạn nên đi khám để kiểm tra mình có đang bị bệnh hay không.

Sôi bụng liên tục là dấu hiệu của bệnh gì?

Cơ thể mắc một số bệnh lý cũng là nguyên nhân gây ra bụng bị sôi liên tục. Dưới đây là những bệnh thường gây ra chứng bụng hay bị sôi.

Đại tràng kích thích

Đây là không nguy hiểm nhưng khá phổ biến, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Bệnh có các triệu chứng như sôi bụng dưới kèm theo xì hơi, đau bên trái và quanh vùng rốn. Các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội thường xuất hiện vào sáng sớm hoặc chiều tối.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng này còn gọi là bệnh đại tràng co thắt hay rối loạn thần kinh đại tràng. Biểu hiện phổ biến nhất là sôi bụng đầy hơi, táo bón và khó chịu ở vùng bụng. Các cơn đau giống như bị chuột rút và sẽ giảm sau khi đi đại tiện.

Bệnh đau dạ dày

Bụng hay bị sôi cũng có thể là dấu hiệu cảnh bảo bạn đang mắc phải các bệnh dạ dày. Ngoài dấu hiệu bụng bị sôi liên tục, bạn sẽ thường cảm thấy đau thượng vị, ợ hơi, buồn nôn,… Hiện tượng bụng bị sôi do đau dạ dày này được gọi là sôi bụng đau dạ dày.

Rối loạn tiêu hóa

Việc mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, rối loạn tiêu hóa sẽ dẫn đến tình trạng sôi bụng tiêu chảy hoặc táo bón.

Đau dạ dày gây ra hiện tượng bụng sôi liên tục
Đau dạ dày gây ra hiện tượng bụng sôi liên tục

Để xác định chính xác bị sôi bụng là bệnh gì thì bạn cần đến các trung tâm ý tế để được các bác sỹ kiểm tra và chẩn đoán, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Các nguyên nhân khác gây ra tình trạng bụng bị sôi

Ngoài nguyên nhân do bệnh lý, hiện tượng sôi bụng còn xảy ra bởi chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học, cụ thể là:

Ăn nhiều thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu

Các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, gia vị có vị, thức ăn nhiều dầu mỡ,… sẽ gây áp lực lên dạ dày, kích thích sinh hơi trong đường tiêu hóa dẫn đến sôi bụng

Uống nhiều bia rượu, nước có gas

Đây là những tác nhân phổ biến gây ra chứng sôi bụng đầy hơi có thể kèm theo buồn nôn. Ngoài ra, lạm dụng bia rượu cũng dẫn đến sức khỏe bị ảnh hưởng và gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh

Ăn quá no, không nhai kỹ, lao động hoặc nằm ngay sau khiến dạ dày tiêu hóa thức ăn chậm dẫn đến sôi bụng ợ hơi nhiều lần. Ngoài ra, những người hay bị căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân làm bụng bị sôi và các bệnh dạ dày khác.

Triệu chứng sôi bụng phổ biến

Thông thường, bụng bị sôi sẽ kèm theo các triệu chứng khác làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc, cụ thể là:

  • Sôi ùng ục trong bụng, trung tiện nhiều.
  • Sôi bụng tiêu chảy hoặc táo bón do rối loạn tiêu hóa
  • Đau bụng thành từng cơn và tăng dần kèm theo muốn đi đại tiện.
  • Bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
  • Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, khó chịu hay bực bội.

Hiện tượng sôi bụng bình thường sẽ hay xảy ra khi đói và hay nhìn thấy một số món ăn ngon, hấp dẫn. Lúc này, dịch vị ở đường ruột sẽ được tiết ra nhiều và tương tác với không khí trong dạ dày dẫn đến bụng bị sôi.

Cách điều trị sôi bụng hiệu quả

Để hạn chế tối đa hiện tượng bụng bị sôi, bạn có thể tham khảo một số phương pháp trong Tây y và những bài thuốc được lưu truyền trong dân gian. Thực hiện các cách này sẽ giúp chữa chứng sôi bụng hiệu quả, giúp bạn không còn thấy khó chịu trong sinh hoạt và làm việc.

Giảm chứng bụng bị sôi bằng thuốc Tây

Các loại thuốc Tây có tác dụng nhanh chóng nhưng thường gây ra tác dụng phụ, vì vậy bạn cần tham khảo người có chuyên môn trước khi sử dụng tân dược. Vậy sôi bụng uống thuốc gì? Bạn hãy tham khảo một số loại thuốc sau:

  • Thuốc giảm co thắt ruột Spasmaverine 40mg, sử dụng ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên theo chỉ định của bác sĩ.
  • Thuốc Actapulgite 3g, ngày uống 2 đến 3 lần, mỗi lần 1 gói.
  • Nếu bị sôi bụng đau dạ dày thì bạn có thể được chỉ định các loại thuốc kháng và trung hòa axit như Maalox, Cimetidin, Ranitidin,…

Bệnh nhân cũng có thể dùng một phương pháp liệu pháp tâm lý như thôi miên, tự ám thị để chữa sôi bụng. Người bệnh chỉ nên dùng thuốc Tây khi bụng hay bị sôi và kèm theo các triệu chứng khó chịu khác.

Mẹo chữa sôi bụng hiệu quả trong dân gian

Nếu chỉ bị hiện tượng sôi bụng thông thường thì bạn có thể dùng các phương pháp dân gian để điều trị. Đây là những phương pháp đơn giản và tiết kiệm chi phí.

Bài thuốc dân gian trị chứng sôi bụng hiệu quả
Bài thuốc dân gian trị chứng sôi bụng hiệu quả

Dùng nước gạo rang

Nước gạo rang có thể giúp giảm chứng sôi bụng rất tốt và có thể cải thiện hệ tiêu hóa. Bạn chỉ cần rang vàng 1 nắm gạo sạch, sau đó đun sôi với 1 lít nước đến khi còn khoảng 500ml thì tắt bếp. Người bệnh chia lượng nước này thành 2 – 3 lần uống sau mỗi bữa ăn.

Mẹo chữa sôi bụng bằng củ riềng

Không chỉ là gia vị trong bữa ăn hàng ngày, riềng còn được xem như một vị thuốc chữa sôi bụng rất hiệu quả tại nhà.

Bạn rửa sạch 1 củ riềng tươi và cạo sạch vỏ rồi xay nhuyễn cho thành bột. Trộn đều bột riềng với mật ong và uống mỗi ngày 3 lần sau các bữa ăn để giảm hiện tượng bụng bị sôi

Phương pháp chữa dùng gừng tươi

Đây là một trong những mẹo chữa sôi bụng tại nhà được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả cao. Bạn có thể thực hiện theo 2 cách sau:

  • Cho vài lát gừng tươi cùng với dầu bạc hà vào cốc nước ấm, uống từng ngụm nhỏ sẽ hỗ trợ trị chứng bụng bị sôi ùng ục.
  • Dùng vài lát gừng tươi, 1 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh khuấy đều với nước ấm để uống. Mật ong và gừng là hai thảo dược có khả năng giảm viêm loét trong đường ruột, tăng cường tiêu hóa, chống sôi bụng, đầy hơi, khó tiêu.

Ngoài cách biện pháp trên, người bị sôi bụng có thể chườm nóng, massage vùng bụng cũng đem lại hiệu quả điều trị tốt.

Lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt khi bị sôi bụng

Để nhanh chóng loại bỏ tình trạng bụng bị sôi, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh một số vấn đề sau:

  • Bổ sung chất xơ và vitamin bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây. Đặc biệt là các thực phẩm như khoai lang, khoai tây, ngũ cốc bỏ vỏ,… để hạn chế chứng sôi bụng.
  • Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dễ lên men như bánh mỳ, bánh bao, dưa muối…
  • Ăn chậm nhai kỹ, không ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
  • Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê khi bị sôi bụng, trướng bụng khó tiêu.
  • Hạn chế tình trạng căng thẳng, stress, làm việc quá sức.
  • Siêng năng tập thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.

Hiện tượng hay bị sôi bụng không quá nguy hiểm và có thể được khắc phục dễ dàng. Tuy nhiên, bạn không được chủ quan và nên nắm được các nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng bụng bị sôi đầy khó chịu.